Vergelijking lichttherapiebrillen
Op deze pagina ontdek je de verschillen tussen lichttherapiebrillen en traditionele daglichtlampen. We leggen uit waarom steeds meer mensen kiezen voor een compacte bril in plaats van een groot apparaat, en wat dit betekent voor gebruiksgemak en effectiviteit. Zo krijg je snel inzicht in welke oplossing het beste past bij jouw dagelijks ritme.
Daarnaast vergelijken we de populairste lichttherapiebrillen met elkaar. Je ziet in één oogopslag de belangrijkste verschillen in functies, bediening (met of zonder app), lichtkleuren en draagcomfort. Zo wordt het makkelijker om de bril te vinden die aansluit bij jouw voorkeuren en doelen.
Vergelijking met daglichtlampen: meer dan alleen bewegingsvrijheid
| DaglichtlampDaglichtlamp | LichttherapiebrilLichttherapie bril | |
|---|---|---|
| Volledige bewegingsvrijheid |  |
 |
| Geen twijfel (constante toediening) | |
|
| Niet verblindend |  |
|
| Wit licht (volledig spectrum) | |
|
| Blauw-turquoise licht | |
|
| Makkelijk vol te houden | |
|
Wij leggen de verschillen graag uit:
Volledige bewegingsvrijheid
Met een lichttherapiebril ben je niet gebonden aan een vaste plek of zithouding. In tegenstelling tot een daglichtlamp kun je de bril gewoon dragen tijdens je ochtendroutine of tijdens het sporten of werken. Zo profiteer je van de voordelen van lichttherapie zonder dat het je dagritme onderbreekt.
Gerichte en constante werking
Lichttherapiebrillen brengen het licht met constante intensiteit en exacte golflengte rechtstreeks op het juiste deel van je ogen. Je hoeft dus niet na te denken over afstand, hoek of positie, zoals bij een lamp wel het geval is. Dit maakt het gebruik niet alleen veel eenvoudiger, maar ook nauwkeuriger en consistenter. Zo weet je zeker dat je elke sessie het optimale effect bereikt, zonder gedoe of twijfel.
Niet verblindend
De meeste lichttherapiebrillen gebruiken alleen het meest effectieve deel van daglicht: blauw-turquoise licht rond 470 nm. Hierdoor is slechts 135 lux nodig om hetzelfde effect te bereiken als 10.000 lux wit licht bij traditionele lampen. Dat betekent: géén verblindend licht, wél maximaal resultaat.
Makkelijk vol te houden
Doordat je je gewoon kunt blijven bewegen tijdens de sessie, is lichttherapie met een bril makkelijk vol te houden. Je draagt de bril bijvoorbeeld tijdens het ontbijt, lezen of werken achter je laptop. Het kost geen extra tijd en verstoort je dagritme niet. Juist daardoor lukt het veel mensen om lichttherapie consequent toe te passen – en dat is precies wat nodig is voor resultaat.
Vergelijking tussen lichttherapiebrillen: maak de keuze die bij jou past
| AYOliteAYOlite | AYO+AYO+ | Luminette 3Luminette 3 | PropeaqPropeaq | |
|---|---|---|---|---|
| Minimalistisch design | |
|
|
|
| Te combineren met een bril | |
|
|
|
| Incl. rood licht gericht op ‘ooggezondheid’ | |
|
|
|
| Lichtintensiteit aanpasbaar | |
|
|
|
| Sessieduur aanpasbaar | |
|
|
|
| Wit licht i.c.m. blauw licht | |
|
|
|
| Samenwerking met app | |
|
|
|
| Optie met aanvullende lenzen | |
|
|
|
Wij leggen de verschillen graag uit:
Minimalistisch design
De AYOlite en AYO+ hebben een strak, modern en lichtgewicht ontwerp (35 gram). De Luminette 3 is iets zwaarder en heeft een robuuster design, maar blijft comfortabel bij dagelijks gebruik. De Propeaq heeft het uiterlijk van een ‘sportbril’ met een relatief fors montuur.
Te combineren met een bril
AYOlite, AYO+ en Luminette 3 zijn ontworpen om over een normale bril gedragen te worden en zijn daardoor geschikt voor brildragers. Ze zijn licht, verstelbaar en laten voldoende ruimte rond de ogen. De Propeaq sluit minder goed aan over een bril, waardoor hij minder geschikt is voor brildragers. Een opticien kan eventueel glazen op sterkte in het montuur plaatsen.
Inclusief rood licht gericht op ‘ooggezondheid’
De AYO+ biedt, naast de standaard lichttherapie met blauw-turquoise licht (470nm), een extra optie met rood licht (670nm). Dit kan mogelijk bijdragen aan ooggezondheid en stimulatie van de mitochondriën. Deze functie ontbreekt bij de AYOlite, Luminette 3 en Propeaq.
Lichtintensiteit aanpasbaar
Bij de AYO+ en Luminette 3 is de lichtintensiteit instelbaar in meerdere standen, afhankelijk van persoonlijke voorkeur of gevoeligheid. Dit maakt het mogelijk om rustig te wennen aan lichttherapie. De AYOlite en Propeaq hebben één vaste lichtintensiteit.
Sessieduur aanpasbaar
De sessieduur is bij de AYO+ en Luminette 3 aanpasbaar. Bij de AYO+ zelfs tot op de minuut nauwkeurig. Dit biedt flexibiliteit voor gebruikers met verschillende behoeften. De AYOlite en Propeaq werken met een vaste sessieduur.
Wit licht in combinatie met blauw licht
De AYOlite en AYO+ hebben een strak, modern en lichtgewicht ontwerp (35 gram). De Luminette 3 is iets zwaarder en heeft een robuuster design, maar blijft comfortabel bij dagelijks gebruik. De Propeaq heeft het uiterlijk van een ‘sportbril’ met een relatief fors montuur.
Samenwerking met app
De AYO+ is via Bluetooth te koppelen aan de premium AYO-app, waarmee gebruikers volledige controle hebben over sessieduur, lichtintensiteit en de rood licht functie. De app geeft daarnaast gepersonaliseerd advies op basis van het bioritme en stelt doelen op het gebied van slaap, stemming, energie en metabolisme. Propeaq heeft ook een app met advies voor beter slapen, jetlag en ploegendiensten, maar deze werkt zonder Bluetooth koppeling.
Optie met aanvullende lenzen
Alleen de Propeaq biedt de mogelijkheid om verwisselbare lenzen aan te schaffen. Daardoor is deze ook te gebruiken als zonnebril of als bril met blauwlichtfilter. De AYOlite, AYO+ en Luminette 3 maken geen gebruik van lenzen.
Klantverhalen
Wat gebruikers zeggen over lichttherapiebrillen:
Deze reviews zijn geplaatst op slaapwijzer.net. Ze hebben betrekking op lichttherapiebrillen die
ook via lichttherapiebril.nl worden verkocht.
Erica
Luminette 3 lichttherapiebril
De daglichtbril van Luminette is voor mij een onmisbaar hulpmiddel tijdens de donkere maanden. In september begin ik tot en met eind februari.
Willem
Propeaq 3 lichttherapiebril
In 1 woord geweldig. Ik had al een energielamp dus ik twijfelde behoorlijk om weer iets nieuws aan te schaffen, maar was het als investering voor de lange termijn meer dan waard. Het grote voordeel is dat je ‘m opzet en gewoon je gang kan gaan tijdens de drukke ochtend. Met een lamp, hoe draagbaar ook, is het toch altijd een kwestie van meezeulen en stilzitten. Zit verder prima (vergeet vaak dat ik ‘m op heb) en verblindt niet.
Willem de B
Propeaq 3 lichttherapiebril
Was wat sceptisch maar de “winterblues” helemaal beu. Met de “30 dagen niet tevreden, geld terug” garantie de bril gekocht. Reeds na 3 dagen een merkbaar verschil. Voel me veel opgewekter en als extra bijwerking slaap ik veel dieper en word uitgerust wakker. Zeer tevreden.
Chantal
Luminette 3 lichttherapiebril
Geweldige lichtbril waardoor ik het in deze donkere tijd allemaal weer wat vrolijker kan bekijken. Kan niet meer zonder. Cadeautje (muziekmasker) was ook leuk!
Veerle
AYO+ lichttherapiebril
Ik heb de ayo bril aangekocht omdat ik benieuwd was naar de werking er van. Ik zet hem ‘s morgens op als ik wakker word en merk dat ik dan snel en energiek aan mijn dag kan beginnen. Als ik voor het werk vroeger moet opstaan dan normaal, gebruik ik hem ook om goed wakker en alert te worden. De bril is gemakkelijk in gebruik. Ik raad hem zeker aan aan mensen die het ‘s morgens lastig vinden om wakker te worden en aan de dag te beginnen.
Marlijn
AYO+ lichttherapiebril
Zowel mijn man en ik zijn erg blij met de lichtbril. We zetten hem beiden dagelijks op en merken zichtbaar verschil. Energieker door de dag, slapen door en ondanks de donkere dagen voelen we ons goed.
Het klinkt cliché, maar dat is wel eens anders geweest. Kortom, heel blij met deze aankoop. Draagt ook makkelijk.
Maak kennis met ons assortiment:
AYOlite lichttherapiebril – Stijlvol, minimalistisch en effectief
Oorspronkelijke prijs was: € 249,00.€ 219,00Huidige prijs is: € 219,00.
Nu bekijken
AYOlite lichttherapiebril – Rose Quartz Limited Edition – Stijlvol, minimalistisch en effectief
Oorspronkelijke prijs was: € 249,00.€ 229,00Huidige prijs is: € 229,00.
Nu bekijken
AYOlite lichttherapiebril – Carbon Black Limited Edition – Stijlvol, minimalistisch en effectief
Oorspronkelijke prijs was: € 259,00.€ 229,00Huidige prijs is: € 229,00.
Nu bekijken
AYO+ lichttherapiebril – Krachtig en innovatief
Oorspronkelijke prijs was: € 349,00.€ 299,00Huidige prijs is: € 299,00.
Nu bekijken
AYO+ lichttherapiebril – Rose Quartz Limited Edition – Krachtig en innovatief
Oorspronkelijke prijs was: € 359,00.€ 309,00Huidige prijs is: € 309,00.
Nu bekijken
AYO+ lichttherapiebril – Carbon Black Limited Edition – Krachtig en innovatief
Oorspronkelijke prijs was: € 359,00.€ 309,00Huidige prijs is: € 309,00.
Nu bekijken
Propeaq 3 lichttherapiebril
Oorspronkelijke prijs was: € 239,00.€ 199,00Huidige prijs is: € 199,00.
Nu bekijken
Luminette 3 lichttherapiebril – 60 dagen uitproberen + gratis bonus
Oorspronkelijke prijs was: € 229,00.€ 219,00Huidige prijs is: € 219,00.
Nu bekijken
Vind de lichttherapiebril die bij jou past met onze keuzehulp
Welke lichttherapiebril past het beste bij jouw leven, doelen en wensen? Met onze slimme keuzehulp ontdek je het in een paar simpele stappen. Beantwoord een aantal vragen en ontvang persoonlijk advies. Om dit te kunnen versturen, vragen we je na het invullen om je e-mailadres. Je wordt hiermee ook ingeschreven voor onze nieuwsbrief. Afmelden kan op elk moment.
